幼儿近视的原因

1.先天遗传因素:如果父亲或者母亲遗传性近视，一般会通过染色体传染给子女，如果近视的情况比较严重，有可能会影响到视力，可以到正规的医院通过佩戴框架眼镜的方法进行治疗。

2.过度疲劳:如果长时间看电子产品，比如手机或者电脑，导致眼睛过度的疲劳，可能会引起眼睛干涩以及充血，而且也会影响到眼睛的视力，从而出现视力下降的症状。平时要多休息，眼睛不舒服可以通过热敷以及做眼睛保健操进行改善，休息之后就会得到缓解。

3.不良的用眼习惯:如果孩子特别喜欢在黑暗的部分看电子书，而且眼睛离得比较近，会对眼睛造成伤害，从而出现眼睛近视的症状，建议纠正不良用眼习惯。

如何预防近视?

1.增加户外活动和锻炼:让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体格锻炼氛围，积极引导孩子进行户外活动或体格锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩了应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体格锻炼活动。

2.控制电子产品使用:家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应体息远眺放松 10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时问应越短。

3.避免不良用眼行为:引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持”一尺、一拳、一寸"，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过 40 分钟。

4.保障睡眠和营养:保障孩子睡眠时问，早睡早起，规律饮食，保持良好的饮食习惯，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养食。

5.做到早发现早干预:改变"重治轻防"观念，经常关注家庭室内照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象,了解到孩子出现看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。