新学期伊始，为切实守护幼儿身心健康，引导幼儿树立科学健康的生活理念，无锡市锦程幼儿园特邀华庄街道社区卫生服务中心儿保科郁志琳医生，为大班幼儿及教师开展以“儿童肥胖预防”为主题的开学健康第一课，用生动有趣的方式，带领萌娃学习健康知识，争当健康小卫士。

活动中，郁医生结合幼儿年龄特点，用浅显易懂、童趣化的语言，向孩子们讲解肥胖形成的常见原因：饮食不均衡、爱吃高热量、高糖分食物，长时间使用电子产品，久坐不动、缺乏运动等，都容易让身体变成“小胖墩”。同时告诉小朋友，体重超标不仅会让人行动不便，还会影响生长发育、降低身体抵抗力。

针对幼儿日常生活习惯，郁医生现场传授健康小妙招：均衡饮食不挑食，多吃蔬菜水果，少吃零食与油炸食品；坚持运动多锻炼，少看电子产品，多跑跑跳跳让身体“动起来”。互动问答环节，孩子们认真倾听、踊跃举手，积极分享自己的健康小想法，纷纷表态要从日常小事做起，养成不挑食、爱运动的好习惯。

此次开学健康第一课，既让幼儿在轻松氛围中掌握了肥胖预防的基础常识，从小树立健康生活观念，也为教师开展日常健康保教工作提供了专业、科学的指导，进一步筑牢了幼儿园健康防护线，助力每一位孩子健康快乐成长。（撰稿：蒋翩翩）